Kategori Şubat 24 2015
Bugün aynı soruyu soran pek çok insanla karşılaşacaksınız: "Sivilce biyotin yüzünden mi olur?". Hemen hemen internetin her yerinde bulabileceğiniz bu sorgu soruldu. Şu anda sivilce ve biyotin konusunda yardım arayan kişiler forumlarda, sağlıklı cilt konusunu kapsayan sitelerde ve sitelerde ilgili sorular soruyor. Gördüğünüz gibi sivilce ve biyotin birbiriyle yakından bağlantılıdır. Bu yazıda, biyotinin cilt üzerindeki etkisine ve bununla tam olarak nasıl başa çıkılacağına ilişkin halihazırda bilinenleri gözden geçireceğim. Cilt biyotinden nasıl etkilenir? Biotin, tırnakların gücünü olumlu yönde etkiler ve saç büyümesini artırır.
Bu nedenle pek çok kadın bunu yardımcı olarak kullanıyor. Bu işin parlak tarafı. Ne yazık ki biyotinin bazı olumsuz etkileri de var mı? mobil ve bağırsak alımı için B5 vitamini ile rekabet eder (bu da benzer yapılarından kaynaklanır)[1555]. Bu, kişide çok fazla biyotin bulunduğunda, kişinin B5 vitamini seviyesinin anormalden daha düşük olamayacağı ihtimalinin yüksek olduğu anlamına gelir. Büyük ihtimalle şimdiye kadar tahmin ettiğiniz gibi, biotinisin olası yan etkileri arasında düşük düzeydeki pantotenik asit (B5 vitamini), sivilce alevlenmelerinin nedeni olabilir[1556]. Biotin sivilce oluşumuna neden olur mu?
Tamam, bugün, biyotinin yeterli olmadığını ve sivilcelere neden olmasının önemli olan bu malzemenin seviyesini etkileyebileceğini biliyorsunuz. Biyotin takviyesi kullanımının kesinlikle biteceği anlamına mı geliyor? http://informativeessay.net/ kendi cildinizde sivilce mi çıktı? Neyse ki cevap olumlu değil. B7 vitamini (biyotin) takviyesi almak cildinizi hiçbir şekilde etkilemeyebilir, bu kesinlikle vücudunuza bağlıdır. Biyotin almanın sivilcelere neden olup olmadığından emin olmanın yolları? Bu açıdan, halihazırda biyotin kullandığınızı varsayacağım. Bu nedenle, biyotin almanın kistik sivilcenize zararlı olup olmadığından emin olmak oldukça kolaydır. Yapmanız gereken ilk şey elbette biotin almayı bırakmak olacaktır.
Biyotin aslında suda çözünen bir kimyasal olduğundan, vücudunuzdaki kimyasalların çoğundan kurtulmak için normalden çok daha fazla su içmelisiniz. O zaman mutlaka cilt durumunun iyileşip iyileşmediğini gözlemlemelisiniz. Yapabiliyorsa büyük olasılıkla ikilemdi. Pek çok kişinin biyotin takviyelerini aldıktan sonra ciltlerinin neredeyse hızlı bir şekilde iyileştiğini belgelediğini unutmayın. Bununla birlikte, biotinin kesilmesinin sonucunun sona ermesinden önce beklemek bir kılavuzdur. Biyotin alırken cilt sorunları riskini nasıl azaltırsınız? Fırsatı azaltmak için her zaman yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Bunlardan biri oldukça belirgindir; dozu azaltın. Pek çok kişi, önemli miktarda ilaç veya vitamin kullanmanın kendilerini daha hızlı iyileştirebileceğini düşünüyor. Bu genellikle yanlıştır. Büyük miktarlarda B7 vitamininin B5 vitamini eksikliğini tetikleyebileceğini okumuş olsanız da, porsiyonu azaltmak aslında gerçekçi bir aktivitedir. Yapılması gereken bir diğer mantıklı eylem ise yalnızca çok daha fazla su içmek olacaktır. Biyotinin suda çözünür olduğunu bildiğiniz için daha fazla su yudumlamak da yardımcı olabilir. Pratik olan bir diğer ipucu ise günlük tüketilen B5 takviyesini her zaman artırmaktır. Bununla birlikte, her birimiz farklıyız ve sivilceleri artmadan bazı insanlar fazladan biyotin alamayacaktır. Açıklanan tekniklerin hiçbiri işinize yaramadıysa, bir doktora, tercihen bir diyetisyene veya bir hekime danışma şansınız daha vardır.
Size yardımcı olabilirler. Özetle İdeal olarak, size şu isimle ilgili sorunun cevabını verdim: "biyotin kistik sivilceye neden olur mu?". Biyotin ve sivilce yakından ilişkilidir ve muhtemelen farkında olmanız gerekir - bu internetin ve biyotin'in birkaç kişide kistik sivilceye neden olduğuna dair pek çok kanıt vardır. Neyse ki herkes biyotin tüketiminin bir sonucu olarak sivilce sorunu yaşamayacaktır. Ne yazık ki, birçok insan biyotin ile kendi ürününü üretemeyecek. Unutmayın, eğer sivilcelerden şikayetçiyseniz, sivilce tedavisine hemen sizin tarafınızdan başlanmalıdır. Bu raporu incelemek hoşunuza gittiyse sivilce ile ilgili farklı makaleleri incelemek isteyebilirsiniz:
Etiketler:
paylaş
Cep Telefonunuza alın
Haber Uyarıları Alın
Y Ekseni ile iletişime geçin